FAQ
常见问题解答
是的，不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。
游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。
游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。